Aanmelden voor nieuwsbrief

Bewustwording

1-op-1-training voor jongeren 14 t/m 21 jaar

Zelfstandig(er) worden, eigen beslissingen nemen, relaties ontwikkelen en onderhouden; het is veel tegelijk. Dat kan je op bepaalde momenten behoorlijk uit balans brengen. Dan is een steuntje in de rug welkom, zodat je sterker in de wereld komt te staan.

Onze 1-op-1-training leert jou niet alleen om 'vanuit je eigen kracht stevig te staan'. Door bewegingsoefeningen en fysieke bewustwording krijg je ook inzicht in de oorsprong van je keuzes. Daarmee wordt de basis gelegd (en verstevigd) voor een verdere zelfbewuste ontwikkeling.

Je leert om te vertrouwen op je innerlijke kompas en op je eigen daadkracht. Je weerbaarheid en zelfbeheersing worden vergroot. Dat maakt je letterlijk sterker, zowel fysiek als mentaal.

Trainingstrajecten beslaan 5 individuele trainingen. Soms komen daar in overleg aanvullende trainingen bij. Aan het traject gaat een intakegesprek vooraf.


Direct afspraak maken