Direct aanmelden

Groepstrainingen
Individuele begeleiding
Workshops

TAI CHI groepstrainingen voor volwassenen

Voor innerlijke rust en ontspanning

Je hebt behoefte aan ontspanning en je bent op zoek naar innerlijke rust? Heb je het gevoel dat je door deze veeleisende maatschappij wordt geleefd en hierdoor onbewust spanning aan het opbouwen bent?

Tai Chi is een zachte en een effectieve manier om lichaamsbewust te worden. Door het beoefenen van Tai Chi kun je onbewuste spanning op een natuurlijke manier opheffen.

Onze manier van Tai Chi beoefenen
maakt je bewust hoe jij beweegt met je lichaam. Deze lichaamsbewust zijn geeft je mogelijkheden om op een andere manier om te gaan met stress, druk van buitenaf en emoties.

Wij bieden in ons trainingscentrum twee (les)vormen voor Tai Chi aan.
Tai Chi Release en Combinatieles Tai Chi & Nin-Jutsu.